当代打工人必看：咖啡越喝越困？只因选错了时间

这3种喝咖啡的方式，确实越喝越困

如今的上班族，每天靠咖啡来提神。 图片来源：微博 早起的人，可能上下班后就精疲力竭，坐在工位上，身体没有灵魂，眼睛睁着，心不在焉，到了下午，往往昏昏欲睡，如鸡啄米。 图片来源：网络 如果不喝一杯咖啡，一天基本就毁了。 图片来源：微博 但有一件事比不喝咖啡更糟糕，那就是——喝了也没用。原本指望着苦涩的咖啡能让自己精神一振，结果却睡得更香了。 图片来源：网络 那么他们该怎么办呢？如何才能让咖啡乖乖工作，不轻举妄动呢？今天就来学习一下吧。

喝咖啡越多越困，只是因为你选错了时间

你喝完咖啡有没有犯困过？如果你遇到这种情况，那很有可能就是因为这个原因——喝咖啡的时间不对。想要用咖啡提神，那就先行动起来，在犯困之前喝掉它吧！至于为什么，我们先来看看人是怎么犯困的。我们每天的工作消耗着体力，身体会产生一些第二种药物——腺苷，它就是犯困的根源。随着工作时间的不断增加，腺苷越来越多，就会和大脑上的受体结合，这个组合，咔！打开了犯困的开关，就像是在对大脑喊话：我累了，快下班吧！大脑接收到疲劳信号，开始抑制神经兴奋。这

这3种喝咖啡的方式，真是越喝越困！

如今的上班族，每天靠咖啡来提神。图片来源：微博。早起的人，可能只是一次通勤，就已精疲力竭。他们坐在工位上，身体没有灵魂，眼睛睁开，心不在焉。下午，他们常常昏昏欲睡，如鸡啄米。图片来源：网络。如果没有一杯咖啡，一天基本就毁了。图片来源：微博。然而，有一件事比不喝咖啡更糟糕，那就是没用。我本以为苦涩的咖啡能让我精力充沛，结果却睡得更好。这是你吗？记得来评论区吐槽。图片来源：网络。我该怎么办？咖啡怎么泡？

这3种喝咖啡的方式，真是越喝越困！

如今的上班族，每天靠咖啡来提神。图片来源：微博。早起的人，可能只是一次通勤，就已精疲力竭。他们坐在工位上，身体没有灵魂，眼睛睁开，心不在焉。下午，他们常常昏昏欲睡，如鸡啄米。图片来源：网络。如果没有一杯咖啡，一天基本就毁了。图片来源：微博。然而，有一件事比不喝咖啡更糟糕，那就是没用。我本以为苦涩的咖啡能让我精力充沛，结果却睡得更好。这是你吗？记得来评论区吐槽。图片来源：网络。我该怎么办？咖啡怎么泡？